こんばんは！
くろむです。
みなさん、僕の公式LINEに
入って意識は変わりましたか？
これまでの配信を通して
自分の中で変化を感じているあなた！
昨日お伝えさせていただいた
「心が燃えてくるマインド動画」をみて
今、自分の設定した目標達成に向けて
心の内側でやる気に燃えていませんか？
さぁ、今日は
この数日間配信させていただいた、
「アウトプットの重要性」
「強いマインド」を学んだあなたに、
次に学んでほしい
”３つ目の重要なお話し”をします。
今回お話しするのは、
『エッセンシャル思考』
についてです。
あまり馴染みのない言葉
「よく分からない」
聞きなれない言葉が発生しましたね。
実はこのエッセンシャル思考は
有名な著者にもなっていて、
結果を出すために
欠かせない大切な考え方です。
この書籍を実際に読んでみましたが、
「読んでおかなければ、まずかった！」
となるほど、凄い内容です。
とても重要なんですが・・・
全部お話すると、とても
難しいお話しになっています。
だからこそ、
多くの人に知られていないんですよね。
ただ、
今のあなたには必要です。
本当にめちゃくちゃ大事です。
今このタイミングこそ
あなたには必要なんです。
正直、この記事を書くのは、
僕も悩みに悩みました。
分かりやすく
まとめることが大変で・・・
でも僕は、これが今のあなたに
必要だと強く思うから、
要点だけをまとめて
公式LINE限定で公開いたします。
みなさんにはぜひ「結果」に
こだわって欲しい。
とにかく、
あなたが毎日前進できるように
ずっと支えていきたい！
僕のこの思いが少しでも
伝わることを願って
ぜひ受け取ってください。
先に少しだけお話しすると、
エッセンシャル思考とは、
「短い時間で最大の成果を得る」
ための考え方です。
あなたはこれまで、
体型を変えるために
どのくらいの時間を
費やしてきましたか？
やる気はあるのに
筋トレしても結果が出なかった。
など思い当りませんか？
キツイ筋トレを一生懸命に取り組んだけど、
全然体つきは変わりません。
だからこそ今僕たちは
公式LINEでつながることができたのです。
その気持ち
とてもよくわかります。
この記事をみて最後まで読めば、
あなたはもう一切、無駄な努力をせずに、
理想の体型になるための自信になり
僕と一緒に、理想の体型になって
筋肉をみせつけて
最高の生活を手に入れましょう。
そしていつか、あなたの成功を
盛大にお祝いさせてください！
その時にはもう、あなたは
自分の体で悩むことはなくなり
前向きな生活を送っていることでしょう！
新しい目標を掲げて
突き進む姿が待っていますよ！
あなたの明るい未来はもう見えています！
ですが、あなたがもしこの記事を
流し読みしているのであれば
1年後のあなたは何も変わりません。
今の現状のままこの人生を過ごすことになります。
ガリガリの体型に悩み
自分の身の回りの人から
「なんか頼りないよね」
「大丈夫ちゃんと食べている？」
「もう少しその体系考えたら？」
そんな風に思われなながら
過ごすことになります。
そんな暗い未来を変えたいならば
あなたはここで立ち止まる
余裕なんてないはずです。
ぜひ最後まで読んで
アウトプットしてくださいね。
あなたの求める結果を出すために
最短ルートへ導きます。
心して読んでみてくださいね。
では本題になります。
目次
１．エッセンシャル思考とは
２．わかりやすい説明
３．どうすればいいか？
エッセンシャル思考とは？
繰り返しになりますが、
エッセンシャル思考とは
”最小の時間”で
”最大の結果”を得るための思考です。
“エッセンシャル”という言葉は、
物事の本質を、ギュッ！と
”凝縮したもの”という意味があります。
化粧品なんかもエッセンシャルという
言葉をよく使いますね。
エッセンシャル思考＝凝縮された思考
”より少ない行動”で”より”多くの結果”
を実現させるための思考です。
つまり
”余計な９９％の無駄を捨てて
１％の重要な事を選択する”
という思考回路のことを言います。
この『無駄な事を捨てる』力。
そして『必要な事を選択する』力。
これが”エッセンシャル思考”です。
このエッセンシャル思考を
持っている人こそが、
理想の体型を最短最速で
手に入れることができます。
これは紛れもない事実です。
あなたが前に進めない
現状を抜け出すためにも
この思考は大切です。
ですが正直これは、
筋トレ初心者の９割が知りません。
そして当然、その９割の人は
”非エッセンシャル思考”なのです。
残念ながらこのせいで、９割の人は
筋トレを３日坊主の状態で挫折していきます。
非エッセンシャル思考は、
エッセンシャル思考とは真逆。
なにもかもやろうとして、
”思考が絡まっている状態”の事を言います。
「たくさんのことに手を出してしまう」
「SNSでオススメされてる筋トレを、
とりあえずやってみる」
このように
”捨てることもせず、選ぶこともしない”
とにかく受け身で
なんでもやろうとするのが
非エッセンシャル思考です。
あなたにも思い当たることは
ありませんか？？
みんな、なかなか”捨てる事”が
出来ないんですよね。
今まさに体型を変えるための方法を
探し求めているあなたは
「いろいろ手を出し過ぎて
どれも結果が出ない・・・」
「情報収集ばかりして
時間だけ浪費されていく・・・」
このような状態に
なっていませんか？
そしていつの間にか
方向性を見失っていませんか？
僕も筋トレを始めた当初はそうでした。
だから、気持はめちゃくちゃわかります。
わかりやすく伝えると
エッセンシャル思考と
非エッセンシャル思考を比較した
この図をみてください。
どちらが
結果が出しやすいか
ひと目でわかりますよね。
どうすればいいか？
ではあなたがどう行動すればいいのか。
これは、一言で言うと・・・
「なんでもやる」ではなく、
「1個の重要な事に集中しなさい」
ということです。
「でも、どれが重要かわからない」
そんなあなたに
お伝えしたいことがあります。
実は、本当に重要な事は
“そう滅多にない”のです。
エッセンシャル思考の著書にも、
「ほとんどあらゆるものは
徹底的に無価値だ」
と書かれています。
あなたが重要だと思っていたことも
実は大した事ではないかもしれません。
こんな事を言うと、
「僕は意味がないことを頑張っている
かもしれないのか・・・」
と、あなたは不安を抱えて
しまうかもしれませんね。
でも大丈夫です！
あなたが前に進むために
「不要な９９％を正しく減らす方法」
を、僕がちゃんと教えていきます。
とにかく
”全部やろうとしないこと”
これが最も大切な考え方です。
安心してついてきてください
あなたが非エッセンシャル思考から
抜け出して一直線に成長するためには
まず、僕の配信を毎日読んでいただき
必ずアウトプットするということです。
もう耳にタコが出来ましたか？
さすがにうざいと思ったら
ブロックしてくれても構いません。
ただ、その場合、
あなたの成長はそこまでです。
僕に付いてくれば、あなたも必ず
エッセンシャル思考に変われます。
そして、理想の体になり、
理想の自分になれます。
あとひとつだけ、僕から
あなたにお願いするとすれば
これから少しの間
僕の発信にお付き合いしてもらえないでしょうか？
今日の学びを活かして
『僕の配信に注目して欲しいです！」
これができた時、
あなたの未来は確実に開けるでしょう。
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本日のワーク
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Q あなたが持つべきなのは
○○思考
この○○に入る言葉は何ですか？
こちらからアウトプットしてください。
今日も必ずアウトプット
していきましょう。
本日はここまでになります。
くろむでした。
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