こんにちは
くろむです。
僕のブログを見ていただき
ありがとうございます。
これから読む内容は
僕の人生が１８０度変わった
真実の物語になります。
何かを感じとってくれたら嬉しいです。
僕は現在奥さんと二人の子供達に囲まれて
笑顔が溢れる幸せの生活を
毎日過ごしています。
ガリガリにコンプレックスがあった自分が
人生を変えるための黒歴史を公開します。
過去の自分の話をするのは
正直僕の黒歴史なので・・
超絶恥ずかしいです。
できることなら見ずにここから去ってください！笑
なぜなら、僕がいかに
才能もなく、努力できない凡人だったか、
これを読んだ人に
バレてしまうから・・・。
ですが、僕はあなたに
自分の中にある人生を変えたい気持ちを
見つけ出して欲しい。
筋トレ初心者のあなたも
筋トレ上級者のあなたも
行動次第で絶対にあなたはモテる事が出来る。
この事実をあなたに
お伝えしたくて
今この記事を
書いています。
これから筋トレを始めて
細マッチョになりたいあなたも
やり始めたけど
3日坊主になって挫折したあなたも
僕の過去の失敗を知って、
勇気を持ってください。
毎日筋トレすることで
腹筋がシックスパックになり
女性があなたに注目してくれます。
自分に自信がついて
自分が好きになります。
そんな楽しい人生過ごしたくないですか？
話は、9年前まで遡ります。
当時の僕は２３歳。
建築の施工管理の仕事をやりだして
４年が経過したころでした。
社会人として働くことにも
慣れ始め、プライベートの時間も出来たころ
周りは彼女連ればかりで、
「彼女が欲しい・・・」
など強く思うようになりました。
ですが、見た目が細く貧弱な僕は、
自分に自信のない人間で
女性に対して苦手意識が強い人間でした。
僕も周りの友人と同じように、
「彼女を作りたい！」
「彼女と手をつないで街を歩きたい！」
こんな事を常に思っていましたが、
そもそも女性に話しかけられません。
僕にできるのは彼女が出来た時の
妄想やデート場所など
想像するくらいでした。
「彼女出来たら幸せなんだろうなぁ」
そんなことを毎日思うばかりで
他人と比較して
歯を食いしばる毎日を過ごしていました。
「なんで俺が女性にモテないんだ」
「モテないのは女の見る目がないからだ」
こんな風に振り向いてくれないに女性に
責任転嫁し、自分は悪くないと思い込む
こんな奴モテるわけないんですが、
当時、自分を守ることで精一杯でした。
そんな僕が
「このままじゃダメだ！」
変わる決意をしたものの
何をしたらいいのか分からず
上手くいかない日が続きました。
それでも行動として
女性との距離をつめる行動を実践していました。
ナンパ、出会い系、合コン参加
いろいろ試しましたが、全て上手くいかない
ナンパなんて声掛けするも
無視されて心が折れました。
出会い系を試みるも
お金目的の女性にしか出会えませんでした。
合コンに参加するも、会話が続かず、
その場限りでさようなら・・・
僕って本当ダメな奴・・
結局自分だけ変われないのか・・・？
ある日友人と
たまには運動しようとジムに行きました。
初めてジムに行き
初めて筋トレ器具を体験。
ベンチプレスをやってみることにしたのですが
まったく持ち上がらない！！
僕は２０㎏すら挙げることができませんでした。
僕は自分の力のなさを思い知らされました。
でも、その時思いました。
ガリガリで細くて、貧弱・・・
自分に自信もない・・・
こんなやつが彼女なんてできるわけねーよって。
その時自分の中で
決意をしました。
「このままじゃ終われない・・」
そこから僕の筋トレ生活が始まりました。
毎日忙しい毎日を過ごしていたので
自重トレーニングで筋トレを
始めましたが
筋肉痛が酷く
会社に行くのも苦痛で
気がつけば3日で挫折。
その度に
「このままじゃ何も変わらない」
「絶対に自分を変える！！」
３日坊主で終わった筋トレを再開
再び辛い筋力痛
我慢をしながら過ごす毎日
「この努力はむくわれるのかなぁ・・・」
俺にはもうこれしかない・・
こんな感じで,
トレーニングの内容より
こなした回数を大切にして続けていました。
思ったより筋肉がついていない気がする。
もっと体が変わってもいいものじゃない？
当時の僕は筋トレの知識もなく、
自己流でやっていたので、何も分からず
不安しかありませんでした。
何度も3日坊主で続かなくなり
その度に諦めそうになり
筋肉も筋力も増えている気がしない。
やっぱり自分には無理なんだ・・・
またそんな思考がよぎりました。
そんなとき、SNSを見ていると憧れの
細マッチョ体型の方のブログを見て
その人の投稿に僕は目が奪われました。
僕はその人の発信内容を見て
一瞬で心が惹かれました。
気がつけばメッセージを送っていました。
「筋トレしても筋肉がつかないです。
どうしてもモテたいんです！」
すると返信がありました。
「初めまして！」
「細マッチョになって女性にモテるための
アドバイスをしています！
良かったら無料相談しているのでお電話しませんか？」
初めて知らない人との会話
緊張しましたが
気がつけば行動している
自分にびっくりでした。
「筋肉を大きくしたいならまずは筋トレの継続
それが出来るようになったら
体に負荷をかけてトレーニングしてみよう」
「腹筋を割るためにはまずは
脂肪を減らすために1日の食事量を
一定にして摂取する量を意識していこう！」
「筋トレは同じ部位を毎日やらなくていいよ」
会ったこともない知らない人でしたが、
丁寧に筋トレのアドバイスをくれました。
僕は教えてもらった筋トレ方法で
トレーニングを頑張りました。
とにかく必死で取り組みました。
しばらく教えてもらったトレーニング方法で
筋トレしていると、自重で出来る回数と比例して
体型が少しずつ変わっていったのです。
自分の成長が、鏡を見て分かる。
とても嬉しかったです。
筋トレって楽しい！
筋力はどんどん上がっていき
数か月続けていると
さらに体型に変化が起きました。
ガリガリから筋肉をつけていくので、
鏡をみると少しずつ腹筋が割れているのが
目で見てわかるんです。
筋トレを始めて体に変化があって
僕は少しずつ自信がつくようになりました。
自分の行動にも変化がありました。
女性とも緊張せず話せているのです。
自分では自信がついている、
っていう実感は
当時はなかったですが、
身近にいた友人には
「なんか変わったね」
「体つき変わったよね？」
そんな言葉もあって、
僕の心の女性が苦手な気持ちは克服され
自信は爆上がりしました。
僕は変わった。
筋トレを継続して
体型が変化していき
周囲から
「顔つき変わったね」
「イケメンマッチョ」
という評価をされるようになりました。
ガリガリと呼ばれていた。
あの頃の自分はいません！
これってスゴクないですか？
僕の行動にも変化がありました。
今まで友達から誘われてもとにかく断るという
性格でした。
自分に自信がなくて、何をやっても僕はダメ。
と勝手に思い込んでいたんですよね。
でも筋肉がつき始めてからの僕は、
前向きに物事を考えられるようになり、
色々なことに
挑戦し始めるようになりました。
気がつけば努力する楽しさに行動が変わり
自分に自信がついたことで
アピールする事が出来て、彼女が出来ました。
「なんでそんな積極的なの？」
と聞かれた事がありました。
おそらく筋トレのお陰ですね。
そこから僕は筋トレの楽しさに目覚めて、
まだまだ成長したい。
もっと僕は変われる。
そして筋トレや自己啓発の本を読んだり、
とにかく自分にプラスになることは、
取り入れる努力は惜しみませんでした。
自分の筋トレの成功体験を他の人たちや
僕と同じように悩んでいる人に伝えたい。
自分の生活だけではなく仕事も充実。
筋トレすることで僕はかなり自分に自信を
持てるようになりました。
そのおかげで付き合えた彼女も、
今では大切な奥さんになって
２人の子供にも恵まれました。
今とても毎日笑えて楽しいです。
努力する楽しさを知った僕は
筋トレを継続して、
奇麗な奥さんと可愛い子供達と一緒に暮らして
プライベートも満喫している。
筋トレと出会って僕の人生は
変わったんです！！
人生つまんねぇから人生が楽しいへ。
僕はあなたの人生も変えたいと思っています。
筋トレで人生を最高に楽しいものに
変えてみませんか？
僕が出来ることはきっかけを作る事です。
いつでも相談してくださいね。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
１０割のうち
８割が行動せず
何も変わらない人生。
2割の人は行動して
理想の未来を
手に入れられる人生。
僕はここまで読んでくれた。
あなたは絶対に２割に入って欲しい。
僕は筋トレをして
本当よかったって思っています。
ここまで
読んでくれたあなたは
もう分かっていると思いますが、
僕は本当にダメな人間でした。
でも”諦めない気持ち”を
持ち続ければ
成功することは出来ます。
「自分の人生を変えたい!!」
「モテたい!!」
「人生を楽しみたい!!」
そんな方へ
絶対一人では
悩まないでくださいね。
「こんなこと聞いていいのかな。」
そんなお悩みでもOK
お待ちしております。
一緒に人生を変えて
いきましょう！
あなたの挑戦を応援します。
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